Kaneel thee

Kaneel thee

Kaneel thee is, je raad het al, thee gemaakt met kaneel. In de supermarkt wordt onder kaneelthee vaak zwarte thee met kaneel verstaan. Maar natuurlijk kun je ook thee trekken van puur en alleen kaneelstokjes of kaneelstaafjes. Kaneel thee is ontzettend gezond. Het wordt al sinds de oudheid ingezet voor diverse gezondheidsvoordelen. Wanneer wij in dit artikel spreken over kaneel thee dan hebben we het over thee getrokken van kaneelstaafjes of kaneel stokjes. Natuurlijk is zwarte thee met kaneel ook gezond, maar deze thee bevat een kleiner aandeel kaneel.

Is kaneel thee gezond?

Het drinken van kaneelthee kent diverse gezondheidsvoordelen. Het is niet alleen erg smakelijk maar kaneel kan ook helpen met het reguleren van je bloedsuikerspiegel en je menstruatiecyclus en het heeft positieve invloed bij een opgeblazen gevoel of verstopping. Ook kan het helpen je lichaam te ontgiften.

Kortom:

• Kaneel thee helpt het lichaam ontgiften
• Kaneel thee helpt bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel en voorkomt daarmee een deel van de opslag van vet
• Kaneel thee kan helpen gewichtsverlies te bevorderen
• Kaneel thee helpt bij het reguleren van de menstruatiecyclus
• Kaneel thee kun je drinken bij obstipatie of een opgeblazen gevoel
• Kaneel bevat vele vitaminen en mineralen zoals magnesium, ijzer, calcium, vitamine C en vitamine B1
• Kaneel werkt ontstekingsremmend
• Kaneel heeft een heerlijke smaak en geur, niet onbelangrijk!

Kaneel thee en afvallen

Kaneel zorgt ervoor dat het lichaam beter in staat is vet te verbranden. Tevens zorgt kaneel ervoor dat je minder hongergevoel ervaart en de voedingsstoffen die je tegelijk met kaneel inneemt beter kunnen worden opgenomen door het lichaam.  Kaneelthee heeft een thermogenische werking. Dit houdt in dat deze specerij je metabolisme en vetverbranding een boost geven door je lichaam ‘aan’ te zetten en warmte te genereren. De antioxidanten in kaneel kunnen je lichaam helpen voorkomen dat vet tegen de aderwanden blijft kleven, dit werkt ter preventie van hart- en vaatziekten.

Kaneelthee is goed voor je spijsvertering

Kaneelthee is gunstig voor je spijsverteringssysteem. Het vermindert gasvorming in de maag en voorkomt de ontwikkeling van maagzweren. Ook kan kaneel thee helpen bij misselijkheid en braken. Je speeksel en maagzuurproductie wordt gestimuleerd, wat een gunstige werking heeft op de voedselvertering. Bij een opgeblazen gevoel, obstipatie of juist diarree kan kaneelthee ook goed helpen. Kaneel thee helpt je darmritme te reguleren.

Kaneel thee verlaagt cholesterolgehaltes

Het drinken van kaneelthee helpt slechte cholesterolgehaltes en triglyceriden in het bloed te verlagen. Het drinken van 2 a 3 koppen kaneel thee (getrokken van kaneel staafjes) per dag helpt het ontstaan van bloedpropjes hiermee te voorkomen. Kaneelthee werkt ook antistollend.

Kaneel thee bij griep en verkoudheid

Kaneelthee is een natuurlijk antibioticum en werkt ontstekingsremmend en koortsverlagend. Drink 2 a 3 koppen kaneelthee per dag, eventueel met een beetje honing. Gebruik je een antibioticum van de huisarts? Gebruik dan geen kaneelthee.

Kaneel en honing

Er zijn diverse onderzoeken die aantonen dat honing en kaneel elkaars werkingen versterken. Beide hebben ze een ontstekingsremmende werking en versterken ze je immuunsysteem. Ook hebben ze beide een ontstekingsremmende werking en werken ze heilzaam voor het maag- darmstelsel.

Soorten kaneel thee bij Van Bruggen Thee

Natuurlijk hebben wij vele melanges met kaneel in ons assortiment. Kaneel heeft immers een heerlijke smaak en geur en past ontzettend goed bij de herfst en winter. Een paar van onze populaire theesoorten met kaneel zijn:

Kaneelstaafjes

Kaneelthee

Pittige appel kaneel

Wintersprookje

1001 Nacht

Speculaasthee

Bijwerkingen en contra-indicaties voor het drinken van kaneel thee

Kaneelthee is een prachtig product met vele gezondheidsvoordelen. Echter is het niet voor iedereen gezond om te drinken. Vermijd kaneelthee in de volgende gevallen:

• Bij zwangerschap en borstvoeding
• Bij gebruik van antibiotica
• Overleg altijd met je arts in het geval je medicatie gebruikt
• Vermijd overmatig gebruik (meer dan 4 koppen per dag) in verband met mogelijke schadelijkheid voor de lever en nieren.
• Als je last hebt van maag- of darmzweren kan kaneel voor irritatie zorgen. Je kan dan beter kaneel thee vermijden.

Let op, deze blog vervangt geen medisch advies. Neem bij twijfels of bij medicijngebruik altijd contact op met je arts voordat je kruidenthee gebruikt.

Bestel kaneel thee bij Van Bruggen Thee

Kaneel thee bestellen? Bij Van Bruggen Thee koop je échte kwaliteitsthee. Al onze thee- en koffieproducten zijn op een eerlijke en verantwoorde manier geproduceerd. In al onze 350 soorten losse thee zit een hoop liefde en energie van de ambachtsman. Theepakket kopen? We hebben een uitgebreid assortiment. Bestel je vandaag? Dan verzenden wij het pakket zo spoedig mogelijk met PostNL. Heb je vragen of advies nodig over onze ambachtelijke thee? Neem dan contact met ons op.