Oregano thee of Wilde Marjolein thee

Oregano thee

Oregano (ook wel wilde marjolein) is een bekend kruid dat veel wordt gebruikt in de Mediterrane keuken. Het is een zeer smakelijk maar ook zeer geneeskrachtig kruid. Oregano thee is daarom een heel gezonde keuze!

Geneeskracht oregano thee

Oregano thee is fantastisch om te drinken vanwege de volgende voordelen:

• Het werkt cholesterol verlagend;
• Het is een natuurlijke pijnstiller;
• Het heeft een antibacteriële werking;
• Het werkt tegen schimmels;
• Het is goed voor je luchtwegen, lost slijm op en verzacht hoest en keelpijn;
• Helpt maag- en darmklachten te verminderen;
• Het geeft een boost aan je immuunsysteem vanwege de vele vitaminen en mineralen;
• Gezond voor sterke botten en gewrichten vanwege de hoeveelheid vitamine K;
• Het is een heerlijk en heilzaam drankje bij griep en verkoudheid.

Waarom is oregano zo gezond

Oregano zit dus bol van de vitaminen en mineralen, maar welke dan allemaal? De lijst is ontzettend lang! Oregano bevat namelijk vitamine A, B1, B2, B3, B5, B11, C, E en K. Deze vitaminen zijn onder ander goed voor je huid, haar, ogen, spijsvertering en afweersysteem. Naast de vitaminen bevat oregano ook diverse mineralen zoals calcium, magnesium, mangaan, kalium, ijzer en koper. Andere stoffen die oregano zo ontzettend gezond maken zijn de tannines en flavonoïden. Ook bevat oregano diverse etherische oliën zoals het bekende caroteen, thymol en rosmarinezuur. Deze etherische oliën zijn ontzettend goed in het afvoeren van bacteriën, virussen en vrije radicalen die ziekten kunnen veroorzaken.

Oregano thee maken

Oregano thee maak je het beste van gedroogde oregano. Het is zeer eenvoudig. Je kan voor 1 kop thee 1 doseerlepel gedroogde oregano gebruiken. Kook het water en laat de oregano 4-10 minuten trekken. Je kan een beetje kamille of verveine toevoegen om de gezonde werking te versterken en de smaak iets te verzachten. Ook een klein beetje honing (als het water al iets is afgekoeld) kan een heerlijke smaakbeleving geven aan de oregano thee.

Bijwerkingen en contra indicaties

Drink niet meer dan 2 koppen peterselie thee op een dag, dit kan diarree veroorzaken. oreganothee is gecontra-indiceerd voor zwangeren, omdat het voortijdige krampen in de baarmoeder kan veroorzaken. Mensen met hartproblemen moeten ook oppassen met oregano. Neem in het geval van chronische ziekten of medicatiegebruik vooraf altijd contact op met je arts als je oregano thee wil gaan drinken.

Let op, deze blog vervangt geen medisch advies. Neem bij twijfels of bij medicijngebruik altijd contact op met je arts voordat je kruidenthee gebruikt.

Bestel oregano thee bij Van Bruggen Thee

Oregano thee kopen? Bij Van Bruggen Thee koop je échte kwaliteitsthee. Al onze thee- en koffieproducten zijn op een eerlijke en verantwoorde manier geproduceerd. Theepakket kopen? Ook dat kan bij ons in de webshop! In al onze 350 soorten losse thee zit een hoop liefde en energie van de ambachtsman. Bestel je vandaag? Dan verzenden wij jouw pakket zo spoedig mogelijk met PostNL. Heb je vragen of advies nodig over onze ambachtelijke thee? Neem dan contact met ons op.